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#CoupleChallenge – Das stärkste Team gewinnt: Teilnehmerpaare, Sendetermine, komplette Kandidatenliste, Gewinner


coupleChallenge

Foto: KieferPix / Shutterstock

#CoupleChallenge – Das stärkste Team gewinnt ist eine Realityshow, welche auf RTLZwei und RTL+ ausgestrahlt wird. Der Starttermin der fünften Staffel ist am 14. Januar 2026 auf RTLPlus. Die prominenten Paare treten in verschiedenen Challenges gegeneinander antreten.

In unserem Beitrag erfährst mehr zu den Kandidaten: Wer sind die aktuellen Teilnehmerpaare, wer waren die anderen Teilnehmerpaare der letzten Staffeln und wer waren die Gewinnerpärchen der jeweiligen Staffeln?

Was ist #CoupleChallenge – Das stärkste Team gewinnt?

Neun Promi-Couples treten in dieser Reality-Show gegeneinander an und stellen sich einer Vielzahl spektakulärer und anspruchsvoller Herausforderungen. Dabei werden die Paare nicht nur körperlich gefordert, sondern auch mental auf eine harte Probe gestellt. Konkurrenzstärke, Stressresistenz und vor allem Teamfähigkeit stehen im Mittelpunkt des Wettbewerbs, denn nur wer als Einheit funktioniert, hat eine realistische Chance auf den Sieg.

Die Teams sind dabei bewusst unterschiedlich zusammengesetzt und sorgen für zusätzliche Dynamik innerhalb der Show. So können die Couples beispielsweise als Brother-Team, Couple-Team, Family-Team, Friend-Team, Lady-Team, Married-Team oder Sister-Team antreten. Diese vielfältigen Konstellationen bringen ganz unterschiedliche Stärken, Strategien und Konfliktpotenziale mit sich, die das Geschehen zusätzlich anheizen.

In den zahlreichen Challenges müssen die Paare gemeinsam antreten und beweisen, wie gut sie unter Druck zusammenarbeiten. Die Aufgaben erfordern oft Mut, Geschick, Ausdauer und eine klare Kommunikation. Dabei gehen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer regelmäßig an ihre körperlichen und mentalen Grenzen. Fehler, Missverständnisse oder mangelnde Abstimmung können schnell entscheidend sein und den Verlauf des Spiels maßgeblich beeinflussen.

Das große Ziel aller Couples ist es, sich gegen die starke Konkurrenz durchzusetzen und am Ende ein Preisgeld von bis zu 100.000 Euro mit nach Hause zu nehmen. Allerdings ist das Preisgeld nicht garantiert: Wer eine Aufgabe nicht antritt oder gravierende Fehler macht, muss mit Abzügen rechnen. Dadurch steigt der Druck von Challenge zu Challenge, denn jede Entscheidung kann finanzielle Konsequenzen haben.

Zusätzlich sorgen die Nominierungsrunden für Spannung und taktische Überlegungen. In diesen Runden bestimmen die Paare gemeinsam zwei Couples, die sich in einer Exit-Challenge gegenüberstehen. Für diese beiden Teams geht es um alles, denn nur das stärkere Paar darf weiterhin im Wettbewerb bleiben. Das Verliererpaar der Exit-Challenge muss die Show endgültig verlassen.

Durch die Mischung aus körperlichen Herausforderungen, strategischen Entscheidungen und emotionalen Momenten entsteht ein intensiver Wettbewerb, der sowohl für die Teilnehmenden als auch für die Zuschauerinnen und Zuschauer für Nervenkitzel sorgt. Am Ende zeigt sich, welches Promi-Couple nicht nur die stärksten Nerven und die beste Teamarbeit beweist, sondern auch den Weg bis zum Sieg konsequent durchzieht.

Wann läuft #CoupleChallenge – Das stärkste Team gewinnt?

2026 | 5. Staffel

Ab dem 21. Januar 2026 werden voraussichtlich sechs Folgen (Anzahl noch nicht bekannt) immer mittwochs um 20:15 Uhr auf RTLZwei ausgestrahlt. Immer eine Woche vorher können die jeweiligen Folgen auf dem Streamingdienst RTLPlus angeschaut werden.

voraussichtliche Sendetermine:
Auf RTLZwei:

  • Folge 1: Mittwoch, 21. Januar 2026, 20:15 Uhr
  • Folge 2: Mittwoch, 28. Januar 2026, 20:15 Uhr
  • Folge 3: Mittwoch, 4. Februar 2026, 20:15 Uhr
  • Folge 4: Mittwoch, 11. Februar 2026, 20:15 Uhr
  • Folge 5: Mittwoch, 18. Februar 2026, 20:15 Uhr
  • Folge 6: Mittwoch, 25. Februar 2026, 20:15 Uhr

2025 | 4. Staffel

Ab dem 12. März 2025 werden die Folgen immer mittwochs um 20:15 Uhr auf RTLZwei ausgestrahlt. Immer eine Woche vorher können die jeweiligen Folgen auf dem Streamingdienst RTLPlus angeschaut werden.

voraussichtliche Sendetermine:
Auf RTLZwei:

  • Folge 1: Mittwoch, 12. März 2025, 20:15 Uhr
  • Folge 2: Mittwoch, 19. März 2025, 20:15 Uhr
  • Folge 3: Mittwoch, 26. März 2025, 20:15 Uhr
  • Folge 4: Mittwoch, 02. April 2025, 20:15 Uhr
  • Folge 5: Mittwoch, 09. April 2025, 20:15 Uhr
  • Folge 6: Mittwoch, 16. April 2025, 20:15 Uhr

Auf RTLPlus:

  • Folge 1: Donnerstag, 6. März 2025, 20:15 Uhr
  • Folge 2: Donnerstag, 1. März 2025, 20:15 Uhr
  • Folge 3: Donnerstag, 20. März 2025, 20:15 Uhr
  • Folge 4: Donnerstag, 27. März 2025, 20:15 Uhr
  • Folge 5: Donnerstag, 03. April 2025, 20:15 Uhr
  • Folge 6: Donnerstag, 10. April 2025, 20:15 Uhr

Wer sind die Gewinnerpaare von #CoupleChallenge – Das stärkste Team gewinnt?

  • 2026 |5. Staffel: wird nach der Ausstrahlung bekannt gegeben
  • 2025 |4. Staffel: Paulina Ljubas und Tommy Pedroni

    • Das Couple-Team Paulina Ljubas und Tommy Pedroni haben die vierte Staffel gewonnen. Das Team nahm ein Preisgeld in Höhe von 67.000 Euro mit nach Hause.

  • 2022 | 3. Staffel: Calvin Kleinen und Marvin Kleinen

    • Das Bruder-Team Calvin Kleinen und Marvin Kleinen haben die dritte Staffel gewonnen. Das Team nahm ein Preisgeld in Höhe von 82.250 Euro mit nach Hause.

  • 2021 |2. Staffel: Gina Beckmann und Cedric Beidinger

    • Das Couple-Team Gina Beckmann und Cedric Beidinger haben die zweite Staffel gewonnen. Das Team nahm ein Preisgeld in Höhe von 62.500 Euro mit nach Hause.

  • 2020 | 1. Staffel: Melody Haase und Xenia Prinzessin von Sachsen

    • Das Friend-Team Melody Haase und Xenia Prinzessin von Sachsen haben die erste Staffel gewonnen. Das Team nahm ein Preisgeld in Höhe von 65.500 Euro mit nach Hause.

Wer sind die Teilnehmerpaare von #CoupleChallenge – Das stärkste Team gewinnt?

2026 | 5. Staffel

2025 | 4. Staffel

2022 | 3. Staffel

2021 | 2. Staffel

2020 | 1. Staffel

Wer ist raus bei #CoupleChallenge – Das stärkste Team gewinnt?

2026 | 5. Staffel

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