Wer ist Nadja Benaissa: Steckbrief, Karriere, TV-Shows & spannende Fakten

Nadja Benaissa ist eine Sängerin, die im Februar 2026 an der neunzehnten Staffel von Let´s Dance teilnimmt.

In unserem Steckbrief erfährst du mehr über ihre Herkunft, Instagram- und TikTok-Account, Beruf, Alter und Lebenslauf.

Steckbrief zu Nadja Benaissa

Privates zu Nadja Benaissa

Nadja Benaissa wurde am 26. April 1982 in Frankfurt am Main geboren. Sie ist das zweite Kind eines Marokkaners und einer Deutschen und wuchs gemeinsam mit ihrem Bruder in Langen bei Frankfurt auf.

Bereits im Alter von neun Jahren begann sie mit Klavier- und Flötenunterricht, sang später im Schulmusical Tabaluga mit und belegte gemeinsam mit einer Freundin den zweiten Platz beim Wettbewerb Jugend musiziert. Parallel nahm sie Ballettunterricht und war Mitglied verschiedener Bands.

Am 25. Oktober 1999 brachte sie ihre Tochter zur Welt und brach daraufhin ihre Realschulausbildung ab. Bei Vorsorgeuntersuchungen im ersten Trimester wurde eine HIV-Infektion diagnostiziert, die dank einer hochwirksamen antiretroviralen Therapie und eines Kaiserschnitts nicht auf ihr Kind übertragen wurde.

Im Jahr 2000 nahm Nadja Benaissa an der Castingshow Popstars teil und wurde gemeinsam mit Jessica Wahls Lucy Diakovska, Sandy Mölling und Vanessa Petruo Mitglied der Girlband No Angels. Die Band hatte zahlreiche Erfolge, darunter die Debütsingle Daylight in Your Eyes und drei Studioalben.

2001 gab sie in einem stern TV-Interview bekannt, dass sie im Alter von 14 Jahren bis zu ihrer Schwangerschaft mit 16 Jahren cracksüchtig gewesen sei und in dieser Zeit zeitweise obdachlos im Frankfurter Bahnhofsviertel lebte. Ihre Eltern ließen sie daraufhin in eine Kinderpsychiatrie einweisen. Während der Schwangerschaft nahm sie weder Drogen noch Alkohol.

Ende 2003 löste sich die Band auf, um den Mitgliedern Solokarrieren zu ermöglichen.

2004
Sie spielte im Spielfilm Eine unter Tausend auf ProSieben die Konkurrentin einer jungen Tänzerin und war im Film mit ihrem Song Gotta Find Somebody zu hören.

Und war als Werbeträgerin für den Sportartikelhersteller Nike im Fernsehen zu sehen.

Im Jahr 2005 nahm sie für Hessen am Bundesvision Song Contest mit dem Song Ich hab dich teil und belegte den vierten Platz. Außerdem veröffentlichte sie ihre erste Solo-Single Es ist Liebe.

Am 10. Februar 2006 erschien ihr Debütalbum Schritt für Schritt, das sie größtenteils mitgeschrieben und produziert hat. Es folgten weitere musikalische Projekte, darunter Zusammenarbeiten mit Bootsy Collins und DJ Sakin & Friends und Moses Pelham.

Ende 2007 kehrte sie gemeinsam mit den No Angels für ein Comeback zurück.

Im November 2008 saß sie in der Jury des Songwriter-Wettbewerbs Dein Song im KiKA.

Am 11. April 2009 geriet Nadja Benaissa wegen des Verdachts der gefährlichen Körperverletzung in die Schlagzeilen. Sie wurde im Zusammenhang mit ungeschütztem Geschlechtsverkehr trotz HIV-Infektion angeklagt und im August 2010 zu zwei Jahren Bewährung sowie 300 Arbeitsstunden verurteilt.

2010
Sie wurde als Persönlichkeit des Jahres 2009 mit dem Szenepreis, dem größten schwul-lesbischen Medienpreis Deutschlands, ausgezeichnet.

Am 7. September verließ sie die Band erneut aufgrund von körperlicher und psychischer Erschöpfung. Während ihrer Zeit bei den No Angels konsumierte sie gelegentlich Alkohol, und zu Beginn ihrer Karriere rauchte sie heimlich Hanf. Ab 2010 verschärfte sich ihr Konsumverhalten, bis sie sich freiwillig in Kliniken begab und eine Langzeittherapie absolvierte.

Sie arbeitete gemeinsam mit der freien Autorin Tinka Dippel an ihrer Autobiografie Alles wird gut, die am 27. September bei Edel erschien und zusätzlich als Hörbuch mit von Nadja Benaissa eingesprochenen Passagen veröffentlicht wurde. Sie stellte das Buch auf der 62. Frankfurter Buchmesse vor.

2011 erhielt sie beim Reminder Day Award einen Preis als Solidaritätsbekundung wegen der Vorverurteilungen im Rahmen des Zwangs-Outings als HIV-positiv, überreicht von Laudatorin Cori Obst.

Im Sommer 2014 wurde die endgültige Trennung der No Angels bekanntgegeben.

Seit dem 20. August 2017 lebt sie suchtmittelfrei und ist Mitglied verschiedener Selbsthilfegruppen. Sie beschreibt, dass sie heute „dankbar“ für ihre Krankheit sei, da sie so kontinuierlich an sich arbeiten und sich weiterentwickeln müsse.

Nach einer längeren Pause kehrte Nadja Benaissa ab 2018 wieder auf die Bühne zurück und trat unter anderem mit der Gospelband The Real Rogers & Friends auf.

2019 war sie Hauptdarstellerin im Musikvideo zu Mellow Marks Song Stay Humble.

2020
Sie absolvierte eine Ausbildung zur Fitnesstrainerin.

Weiterhin engagiert sich Nadja Benaissa gesellschaftspolitisch, insbesondere für die Sichtbarkeit von People of Color, Geschlechtergerechtigkeit und die Enttabuisierung von HIV-Infektionen. Sie tritt regelmäßig bei Benefizveranstaltungen auf und nutzt Podcasts, Interviews und Social Media für Aufklärung und Sensibilisierung.

Sie wird als Künstlerin im Deutschen Museum für Schwarze Unterhaltung und Black Music geführt, das Personen aufnimmt, die zur Sichtbarkeit von Schwarzen Deutschen Künstlerinnen und Künstlern beitragen.

2021
Sie absolvierte zusätzlich eine weitere Ausbildung und qualifizierte sich als Health Coach.

Nadja Benaissa war Model für das Kleidungslabel Asafo Wear aus Ghana.

Im Juni veröffentlichten die No Angels zum 20-jährigen Bandjubiläum das Album 20 und gingen auf Celebration-Tour.

Mitte des Jahres schrieb sie gemeinsam mit Pianist Enzo Lange neue englischsprachige Songs und präsentierte sie bei einem Benefizkonzert in Berlin.

Nadja Benaissa trat als Kandidatin in der Sendung Joko & Klaas gegen ProSieben auf, verlor jedoch gegen die Moderatoren.

Im September war sie Teil der Ausstellung Abgelichtet! Stars in Frankfurt im Institut für Stadtgeschichte. Dem Museum stellte sie ihre mit den No Angels im Jahr 2001 gewonnene Goldene-Bravo-Otto-Trophäe als Leihgabe zur Verfügung.

2022
Sie war Teil der ZDF-Dokumentation Don’t Stop the Music, in der Schüler beim Aufbau eines Chors und Orchesters begleitet wurden. Die Sendung gewann den Deutschen Fernsehpreis (Kategorie Best Factual Entertainment) und den Blauen Panther (Kategorie Unterhaltung).

Die Initiative Geile Uschi Kongress lud sie als Rednerin für den Jahreskongress ein, um ihre Stärke und ihr Engagement trotz medialer Bloßstellungen zu würdigen.

2023
Im Herbst gewann Nadja Benaissa ihre Herausforderung im Team Joko Winterscheidt bei der ProSieben-Show Das Duell um die Welt.

Ende November präsentierte sie gemeinsam mit Ariana Baborie, Carolin Kebekus und Jasmin Schwiers den Song Girls don’t fart in der Carolin Kebekus Show.

Ende des Jahres erschien die Single Ich halt dich nicht und Nadja Benaissa stellte weitere Songs bei einem Konzert in Köln vor.

2024
Nadja Benaissa übernahm die Rolle der Maria in der RTL-Show Die Passion, die live aus Kassel ausgestrahlt wurde.

Sie trat in der zehnten Staffel von The Masked Singer als die Frühlingsgöttin Elgonia auf. Sie schaffte es bis ins Halbfinale und wurde in fünften Folge enttarnt.

Ende November gewann sie die Sendung Browser Ballett Heimatquiz in ZDFneo gegen Samuel Koch.

2025
Anfang des Jahres kündigte sie ihr neues Soloalbum für 2026 an. Außerdem veröffentlichte sie den Song Der Krieg ist aus auf der Star-Edition des Musicals Romeo und Julia.

Im Februar wurde sie in die Jury für den Preis für Popkultur berufen.

Im September startete sie ihr eigenes Social-Media-Format Flashback, in dem sie Lieblingssongs von 2000 bis 2025 vorstellt und gelegentlich Gäste empfängt.

Im Februar 2026 nimmt Nadja Benaissa an der neunzehnten Staffel der Live-Tanzshow Let’s Dance teil. Ihr Let´s Dance-Tanzpartner steht bisher noch nicht fest.

Teilnahme bei Let´s Dance 2026 | 19. Staffel

Nadja Benaissa wird in der neunzehnten Staffel von Let’s Dance über das Parkett wirbeln.

„Auf die Kostüme freue ich mich ganz besonders drauf.“

In der beliebten Tanzshow treten prominente Kandidaten gemeinsam mit professionellen Turniertänzern an. Jede Performance wird von einer Jury bewertet, die die Darbietung mit einer Punktzahl von eins bis zehn beurteilt. Zusätzlich entscheiden die Zuschauer per Anruf darüber, welches Paar die nächste Runde erreicht.

alle Let´s Dance Promi – Kandidaten

• Anna-Carina Woitschack
• Betty Taube
• Bianca Heinicke
• Esther Schweins
• Gustav Schäfer
• Jan Kittmann
• Joel Mattli
• Milano
• Nadja Benaissa
• Ross Antony
• Simon Gosejohann
• Sonya Kraus
• Vanessa Borck
• Willi Whey

alle Let´s Dance Profi – Kandidaten

stehen noch nicht fest